Breadcrumbs

Myter och Fakta: Att Ha Sex För Första Gången

Myterna om att ha sex för första gången

Att förlora sin oskuld kommer med sin beskärda del av missuppfattningar. Allt mellan kondomer, positioner och vetskapen om du är redo eller inte, det är fullt normalt att ha frågor som kan vara svåra att ställa. Det är kanske inte den typen av frågor som du vill ställa till dina föräldrar eller ens till dina vänner. Oavsett vem du vänder dig till, att separera myterna från sanningen är ett viktigt sätt att känna sig säkrare och tryggare innan första gången man har sex.

Kontrollera fakta

Om du är ung har du säkert hört massor av rykten om att förlora oskulden, varav en del som inte har ett korn av sanning i sig. Och även om dina föräldrar kan komma med väl avsedda råd, att prata om sex med sina föräldrar kan fullt förståeligt vara… utmanande. Nuförtiden finns det en uppsjö av information som finns på nätet, men även här kan informationen vara missvisande beroende på källan. Se till att du gjort din research i förväg och var försiktig med ”fakta” som du läst på forum eller artiklar med skrämselpropaganda.

Fråga. Vilken är den galnaste myten om att förlora oskulden som du hörde när du var yngre?

“Jag tror att de flesta löjliga myterna du hör handlar om alla olika sätt som du kan och inte kan bli gravid på. Det är förmodligen den största farhågan bland tonåringar när det kommer till sex, så det är lätt att ryckas med. Du får höra sådana löjliga historier som att man kan bli gravid genom att endast röra varandra eller från att bada i en simbassäng, sperma är tydligen oövervinnligt!” – Rhiannon

 ”Jag minns människor som sa att det i princip kommer vara som i en scen från filmen Motorsågsmassakern! Jag kommer ihåg paniken om att någonsin ha sex då tanken om att orsaka en blodig scen skrämde mig” – Naomi

“Jag hörde att även om det var första gången för er båda skulle du fortfarande råka ut för en könssjukdom om du inte bar något skydd. Även att ”den” skulle falla av om den inte passade” – David

Nervositet är helt normalt

Väldigt få personer går igenom sin första gång utan några fjärilar i magen, och du kan vara ganska säker på att din partner känner exakt likadant. Även om det kan kännas lite pinsamt, dra dig inte för att fråga hur de känner samtidigt som att du är öppen om hur du själv känner.

Ibland är det bästa sättet att bryta spänningen att skoja och skratta tillsammans. Det kommer hjälpa båda två att slappna av samtidigt som ni båda vet att ni är på samma plan. Och om du vid något tillfälle ändrar dig, säg bara ”nej”. Det är inte upp till någon annan att bestämma om du är redo eller inte.  

Fråga. Hur kände du dig innan första gången?

“Nervös, rädd, ängslig, orolig – Jag tror inte att jag upplevde några positiva känslor, förutom att det var en aning spännande då jag antar att det var ett tecken på att ”växa upp”. Generellt sett var jag dock ett nervvrak tack vare alla skräckhistorier som gick runt bland mina vänner.” – Naomi

“Min första gång var rolig men även lite konstig. Jag visste inte riktigt vad jag gjorde och jag tror inte att min sexpartner gjorde det heller. Jag antog att det skulle vara sista gången jag tillät något där nere! Hursomhelst, det var det inte, efter några fler gånger blev det bättre och jag kände mig mer avslappnad.” – Oloni

“Jag visste att jag ville att min första gång skulle vara med någon som jag älskade och brydde mig om. Jag var tillfreds med att vänta tills att jag hittat den rätta personen, vilket var svårt att göra då vänner och klasskamrater högljutt gärna berättade om att de blivit av med oskulden. Natten då det hände var jag inte alls nervös. Vi hade dejtat några månader och var redo. Vad fanns det att vara nervös över när du kände att det var med rätt person? Det fanns ingen anledning till att vara blyg eller rädd, det var helt och hållet en del av oss och vilka vi var.” – Laura

“Eftersom det inte var något som vi hade planerat så kändes det underbart när det hände. Båda två var redo. Ingen press involverat.” – David

“Jag var lite äldre så jag kände mig redo, men ändå supernervös. Men jag hade gjort åratal av research och letat upp information på nätet för att vara så förberedd som möjligt. Jag kände och litade även på min pojkvän fullt ut, så han hade en lugnande effekt.” - Rhiannon

Stora förväntningar

Oavsett om dina föräldrar är medvetna om det eller ej, många av oss lär sig om sex genom filmer på bioduken. Genom perfekt ljussättning, långsam och sensuell musik samt uppenbarligen perfekt timade orgasmer, kan detta bygga upp stora förväntningar kring sex. I sanningens namn, det är väldigt vanligt att din första gång kommer vara mindre storslagen än vad du kanske hoppas på.

Du kan känna dig en aningen obekväm och du kanske inte får en orgasm din första gång. Men du kommer att börja lära dig om vad du tycker om, ditt självförtroende kommer växa och med det kommer ni att hitta vad som kommer få er båda att tappa andan i sovrummet. Var ärlig mot din partner: berätta för dem vad som känns bra och låt dem veta om det är något som gör dig obekväm. Sex handlar inte om att prestera, utan om att njuta och ge njutning till varandra.

Fråga. Generellt sett, tror du att ha sex för första gången lever upp till förväntningarna?

“Nej, inte direkt. Jag tror att väldigt mycket press uppstår vid första gången, samt att du inte riktigt vet vad du håller på med när du har sex för första gången. Jag tror att den viktigaste saken som sexdebuten gör är att du kommer ur din komfortzon! – Naomi

“Jag tror det. Men det beror på vilka förväntningar du har från början. Det är bäst att inte ha några förväntningar överhuvudtaget - bara ett öppet sinne.” –  David

“Det gör det definitivt inte. Speciellt om det är första gången för er båda. Ingen av er har egentligen någon aning vad ni ska göra eller vad ni ska förvänta er så det är ganska sannolikt att det blir konstigt och klumpigt till en början. Sex förbättras verkligen med erfarenhet och självförtroende. Din första gång kommer aldrig bli den bästa. Men så länge som du kan njuta av det, så kan det inte bli den värsta!” – Rhiannon

“Jag tycker att det verkligen beror på. Jag väntade tills jag var 18 år och uppfyllde de förväntningar jag hade. Jag visste att det inte skulle bli superbra första gången, det skulle istället vara en del av vår naturliga utveckling av vår relation. Dessa tankar träffade verkligen rätt efter att jag behövt trösta några vänner som i slutändan kände sig en aning utnyttjade efter den första gången. Om någon känner att de bara vill få den första gången överstökad, då tror jag att det är mer sannolikt att det slutar i en sämre upplevelse.” - Laura

Att vara förberedd

Så du är redo för första gången! Att slutligen veta att man är redo är ett stort ögonblick. Men det är en viktig och praktisk sak att tänka på innan det är dags, skydd. Undvik inte detta ämne, annars kan ni både känna er besvikna när det rätta tillfället väl dyker upp.

Tänk praktiskt: Vet du vem av er det är som tar med sig skydd? Är du säker på hur man sätter på en kondom? Att sätta på en kondom är inte svårt, men det finns några enkla steg att tänka på: Se till att inte skada materialet när du öppnar förpackningen, kläm alltid åt toppen på kondomen och var noga med att sätta på den på rätt sätt. Det gör ingen skada att göra lite research eller att ta en testrunda för sig själv innan den stora kvällen.

Fråga. Finns det något som du velat skulle vara annorlunda den första gången?

“Ja – vi skulle ha gjort det igen direkt efter.” - David

 “Inte direkt, kände ingen ångest eller något sådant. Min första gång var med min första pojkvän, vi har fortfarande kontakt (på ett platoniskt sätt) och kan minnas tillbaka och skratta åt det!” – Naomi

“Jag skulle ha varit mer avslappnad. Det finns så många olika bekymmer som går igenom ditt huvud som egentligen inte alls är viktiga. Jag tror att det är en så stor hajp att det slutar med alldeles för stora förväntningar. I slutändan handlar det bara om att ta det lugnt och ha kul.” – Rhiannon

“Inte direkt.”- Laura

Lärdomar från den första gången

Oavsett om du stötte på några hinder på vägen, eller om det var en smidig resa från första början, nyheterna är goda: Generellt sett kommer sex bara bli bättre härifrån. Om inte allt för länge kommer du att upptäcka nya sätt som kommer få dig och din partner att tappa andan.

Fråga. Vilka råd skulle du ge ditt yngre jag om du fick vrida tillbaka tiden?

“Gör inget innan du känner att du är redo och känn ingen press från dina kompisar. Alla har sex för första gången under olika skeden i sitt liv och bara för att dina kompisar gör det, behöver det inte betyda att du också vill eller måste göra det. Utforska i din egen takt!” – Naomi

“Rådet jag kan ge till mitt yngre jag är att aldrig fejka en orgasm! Jag skulle också komma fullt förbered med glidmedel och tillåta förspel som kan vara längre än 20 minuter, det är väldigt viktigt och gör att ni inte måste ta några pauser i sänghalmen.” – Oloni

“Jag tror att jag skulle försäkra mig om att jag gjorde det som kändes bäst för mig själv, trots press från kompisar och andra runtomkring. Skulle det gått till på något annat sätt skulle det ha förändrat mig som person. Något råd? Kanske att man inte ska känna någon avundsjuka när kompisarna beskriver sin första gång som en magisk upplevelse likt Jack och Rose från filmen Titanic (den hade premiär vid just denna tid), och att man kanske skulle ha försökt stoppa några av mina kompisar från att “bara göra det”. Du kan bara ha sex för första gången en enda gång!”- Laura

Som ni kan se upplever alla några små gupp på vägen när man börjar utforska nya områden inom sexlivet, men om ni kommunicerar ärligt bör det sluta som något roligt och njutbart för er båda! När ni fortsätter er resa i ert sexuella förhållande är den viktigaste biten att ha en öppen dialog med sin partner. För majoriteten kommer sex bara bli bättre och bättre efter er första gång.

 

Stort tack till våra gäster, Oloni från www.simplyoloni.com, Rhiannon från www.shylittlemess.com, Laura och David från www.sixoutoften.co.uk, och Naomi från www.thenaominarrative.com som tog sig tid att besvara våra besvärliga frågor!