Breadcrumbs

Sexuella hälsoråd: Missuppfattningar om preventivmedel

Sexuella hälsoråd: Missuppfattningar om preventivmedel

Det finns många olika alternativ till preventivmedel där ute och ibland kan det kännas en aning överväldigande. Preventivmedel togs fram på grund av några väldigt goda skäl; för att förhindra oplanerad graviditet och för att stoppa spridningen av sexuellt överförbara infektioner (STI). Hursomhelst, när fakta blir förvirrande är det inte konstigt att människor ofta tar risker genom att ha oskyddat sex.

Det är viktigt för din hälsa att du använder preventivmedel när du är sexuellt aktiv. I den här artikeln avslöjar vi några vanliga missuppfattningar av olika preventivmedel och vi ger dig för- och nackdelar med de olika metoderna.

Manliga kondomer

Vissa människor använder kanske inte kondom för att de tror att de inte är säkra eller att de kan gå sönder lätt. Men manliga kondomer fungerar i 98% av alla fall och när det används rätt varje gång så är den ett väldigt säkert preventivmedel.[1] De är också en av de preventivmedel som skyddar mot både graviditet och STI. Den manliga kondomen är lätt att få tag på och är även lätt att sätta på. Men en annan vanlig myt är att kondomer minskar känslan när man har sex. Även om detta kan ha varit ett problem med kondomer tidigare så har utvecklingen inom kondomtillverkning gått snabbt framåt och idag är detta inget bekymmer. Durex Ultra Thin är utformade för att vara extra tunna för att maximera känsligheten under sex,[2] samtidigt som den ger en hög nivå av säkerhet och skydd.[3]

Kvinnliga kondomer

Kvinnliga kondomer har en effektivitet på 95% om de används på rätt sätt och konsekvent.[4] De är inte lika tillgängliga som manliga kondomer och de är relativt ofta dyrare.[5] Men beskrivningen på hur man använder en kvinnlig kondom är ganska enkelt och kan liknas med att sätta in en tampong. Från en bekväm ställning, pressa in ringen av kondomer så långt du kan i slidan och se till så att kondomen inte skruvar sig när du sätter in den.[6] Likt manliga kondomer, och till skillnad från andra preventivmedel, skyddar dessa dig både från könssjukdomar och oönskade graviditeter.[7]

Pessar

Detta preventivmedel fungerar på så sätt att den håller ägget borta från spermier och ska sättas in i slidan innan sex, och täcka livmoderhalsen. När ett pessar används på rätt sätt och med spermiedödande medel är de 92% - 96% effektiva mot oönskad graviditet.[8] Det är en vanlig missuppfattning att pessaret kan tas ut direkt efter att man haft sex, precis som en kondom, men så är inte fallet. I själva verket bör de vara kvar i slidan under minst 6 timmar efter sex.[9]  Det är viktigt att en läkare eller sjuksköterska visar dig hur man använder ett pessar för första gången, så att du vet hur man sätter in den på rätt sätt. [10] Som ett resultat av att använda pessar löper vissa kvinnor risken att utveckla cystit.[11] Om det sker bör man uppsöka läkare. Till skillnad från kondomer erbjuder pessar bara ett visst skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar.[12]

P-piller

P-pillret är ett väldigt vanligt preventivmedel som kvinnor använder. Det vanligaste p-pillret, det kombinerade p-pillret (COC), måste tas varje dag eller 21 dagar av 28 i en kvinnas menstruationscykel. Under den sju dags långa pausen har kvinnan oftast sin period.[13] Ett annat vanligt p-piller är minipiller (POP) som måste tas varje dag, utan någon paus mellan pillren.[14]

P-pillret används av cirka 100 miljoner kvinnor över hela världen.[15] När det används på rätt sätt har det en effektivitet på 99% mot oönskad graviditet[16] och under en kvinnas period kan det även minska blödning och mensvärk vilket många kvinnor lider av.[17] Det finns många olika p-piller på marknaden och vissa typer kanske inte passar för vissa kvinnor. Om du väljer att börja använda p-piller kommer din läkare ta några prover och ställa en rad medicinska frågor för att avgöra om det är något som passar dig.[18] Pillrets effektivitet bygger också starkt på att det tas på ett korrekt och konsekvent sätt, annars kommer dess effekter att försvagas. Det är viktigt att notera att p-piller inte skyddar mot könssjukdomar, endast mot graviditeter, och om detta är ett bekymmer bör du använda kondom.[19]

Dagen efter-piller

Inte att förväxla med standard p-piller, akut p-piller eller även kallat “dagen efter-piller”, tas i efterhand när man haft sex om det inte användes något skydd eller om den ursprungliga metoden misslyckades. De fungerar genom att fördröja ägglossningen av ägget.[20] Folk kanske tror på grund av dess namn att dagen efter-piller endast kan tas en kort tid efter att man haft sex. Så är dock inte fallet. Vissa typer måste tas inom 72 timmar (tre dagar) från att man haft sex, medan andra typer kan tas inom 120 timmar (fem dagar).[21] Trots denna tidsskala, ju tidigare pillret tas efter sex, desto större är chansen att den är mer effektiv.[22]

Inom 72 timmar efter ett oskyddat samlag kan pillret minska risken för graviditet med upp till 89% och den har en effektivitet på 95% om det tas inom 24 timmar.[23] Även om det allmänt anses som mycket säkert kan dagen efter-piller ha några kortsiktiga effekter såsom buksmärtor, huvudvärk och trötthet.[24] En annan möjlig nackdel är att pillret kan påverka och ändra tiden för din mens.[25] Det ger även inget skydd mot könssjukdomar.[26]

P-stav eller P-spruta

Båda dessa typer av preventivmedel innebär ett intag av progestogen och är 99% effektivt om det används korrekt.[27] Den största skillnaden mellan de två är att en P-spruta fungerar i cirka åtta till 13 veckor, medan P-staven fungerar i 3 år (den kan tas ut tidigare om så behövs).[28] Inget av de två metoderna kommer dock inte vara effektiva om kvinnan redan är gravid,[29] och proceduren ska alltid utföras av en utbildad läkare eller sjuksköterska. Vidare kan kvinnans perioder påverkas och de kan även orsaka extra mycket mensvärk, så dessa preventivmedel kanske inte passar alla kvinnor. [30]

Hormonspiral (IUS) eller Kopparspiral (IUD)

Båda dessa två typer av spiral är ett långsiktiga preventivmedel. Hormonspiralen varar i cirka 3-5 år och Kopparspiralen varar i cirka 5-10 år.[31] Båda innebär att en plastanordning förs in i livmodern för att stoppa ägglossning och denna metod är 99% effektiv. Men ha i åtanke att de inte passar vissa kvinnor, till exempel de som har en obehandlad könssjukdom.[32] Dessutom kan en del kvinnor avskräckas på grund av den medicinska proceduren. Även om det kan vara smärtsamt till en början så är den generellt kortlivad och trots den allmänna uppfattningen, är det osannolikt att spiralen ska ramla ur (detta sker mindre än 5% av alla användare) enligt Amy Bryant, biträdande professor av obstetrik och gynekologi.[33] I likhet med en del andra preventivmedel kan spiralen påverka tiden och intensiteten av kvinnors perioder, och ska alltid sättas in av en läkare eller sjuksköterska.[34]

Sterilisering av män och kvinnor

Sterilisering är en permanent preventivmetod för bade män och kvinnor, med en felfrekvens på cirka 1 på 2000 hos män och runt 1 på 200 eller 1 på 500 hos kvinnor (beroende på metod).[35] Manlig sterilisering (även känd som vasektomi) är en snabb och enkel procedur, vanligtvis krävs lokalbedövning, medan kvinnlig sterilisering kräver narkos. Beslutet att genomföra detta ingrepp bör tas på största allvar eftersom det kan permanent kan förhindra dig att få barn i framtiden. Något som är okänt för många är att det går att göra en omvänd sterilisering men denna procedur är inte alltid lyckad samtidigt som att det kan vara väldigt dyrt.[36]

Som ni ser, det finns många olika preventivmetoder. Det är viktigt att noga överväga vilken metod som är bäst för dig innan du börjar ha sex. Men oavsett vilken metod du väljer, se till att lägga ner lite tid på att separera fakta från falska rykten innan du tar ditt beslut.

 

[1] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/male-condoms.aspx

[2] https://www.durex.co.uk/en-gb/condoms/p/durex-invisible-extra-thin-condoms-12-pack

[3] https://www.durex.co.uk/en-gb/condoms/p/durex-invisible-extra-thin-condoms-12-pack

[4] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/female-condoms.aspx

[5] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/female-condoms.aspx

[6] http://www.avert.org/sex-stis/safer-sex-hiv/female-condoms

[7] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/male-condoms.aspx

[8] http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/your-contraceptive-choices-chart.pdf

[9] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/contraceptive-diaphragm.aspx

[10] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/contraceptive-diaphragm.aspx

[11] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/contraceptive-diaphragm.aspx

[12] http://www.sexualhealthsurrey.co.uk/condition/condition_diaphragms_and_caps/

[13] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/combined-contraceptive-pill.aspx

[14] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/the-pill-progestogen-only.aspx

[15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23384741

[16] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/combined-contraceptive-pill.aspx

[17] http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/your-contraceptive-choices-chart.pdf

[18] http://www.netdoctor.co.uk/conditions/sexual-health/a2256/the-contraceptive-pill/

[19] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/combined-contraceptive-pill.aspx

[20] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/emergency-contraception.aspx

[21] http://who.int/mediacentre/factsheets/fs244/en/

[22] http://www.healthline.com/health/emergency-contraception/possible-side-effects#2

[23] http://www.webmd.com/sex/birth-control/plan-b#1

[24] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/emergency-contraception.aspx#effects

[25] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/emergency-contraception.aspx#period

[26] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/emergency-contraception.aspx

[27] http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/contraceptive-injection.aspx

[28] http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/your-contraceptive-choices-chart.pdf

[29] http://www.ippf.org/blogs/myths-and-fact-about-implants

[30] http://www.fpa.org.uk/contraception-help/contraceptive-implant

[31] http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/your-contraceptive-choices-chart.pdf

[32] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/ius-intrauterine-system.aspx

[33]http://www.huffingtonpost.com/entry/5-myths-about-iuds-you-need-to-stop- believing_us_55d74c7fe4b04ae49702f896

[34] http://www.nhs.uk/Conditions/contraception-guide/Pages/ius-intrauterine-system.aspx

[35] http://www.fpa.org.uk/sites/default/files/your-contraceptive-choices-chart.pdf

[36] http://www.fpa.org.uk/contraception-help/sterilisation-male-and-female