Første gang: Hvordan kan du forberede dig?

At have sex for første gang kan være en fantastisk oplevelse og en dejlig hukommelse resten af ​​dit liv. Det kan være sjovt, pænt, spændende, spændende, følelsesladet eller en kombination af alt. Imidlertid føler mange, især unge mennesker, et stort pres for at "få det gjort". Første gang er selvfølgelig altid speciel, men det betyder ikke, at det ikke kan være en dejlig og god oplevelse. For at hjælpe dig har vi sammensat en liste over ti vigtige faktorer, der gør det første gang så godt som muligt.

1. Spørg dig selv: "Er jeg klar?"

Føler du, at du er klar til at have sex? For hvis skyld gør du det - for dine egne eller dine partnere? Det er vigtigt, at du føler dig sikker på, at beslutningen helt er din. Bliver du mest ophidset eller bekymret, når du tænker på at have sex? I de fleste lande er der også en aldersgrænse for, hvornår det er lovligt at have sex. I Sverige er grænsen 15 år.

2. Tal med din partner

Kommunikation er meget vigtig, men det kan også være vanskeligt. Prøv at tale så åbent som muligt om alt hvad du tænker på eller bekymret for. Lyt også til din partner og vær opmærksom på karakterer, der viser, at de vil have den samme ting som dig.

3. Uddann dig

Ved en ungdomsmodtagelse eller barsel Care Center kan du få god information om sikker sex, så du derefter kan koncentrere dig om at have det så pænt som muligt. Kondomer er en meget god idé for dem, der har sex for første gang, da de er designet til at forhindre både sygdom og ikke -planlagte graviditeter. Hvis du tænker på andre typer prævention, kan du tale med en læge eller jordemoder.

4. Lær din egen krop at kende

Nøglen til rigtig god sex er at vide, hvad du kan lide, hvordan det føles at være ophidset, hvordan du kan gøre for at være ophidset og hvor og hvordan du vil have din partner til at påtage dig dig. Den bedste måde at finde ud af alt dette er at teste på egen hånd. De fleste mennesker kan lide at onanere, og det kan også være spændende at gøre det med en anden.

5. Vælg den rigtige tid og placering

Vælg et sted, hvor du føler dig sikker og sikker, og hvor du ved, at du kan være uforstyrret. Forvent, at du har brug for masser af tid og plads til at føle sig godt tilpas med hinanden. Tænk på, hvordan du og din partner kan øge nærheden og fortroligheden med hinanden, så du begge får en så dejlig oplevelse som muligt.

6. Sex bør ikke skade

Hvis du er ophidset og afslappet, skal sex normalt føles godt, selvom det selvfølgelig kan føles nyt og underligt første gang. Brug dine fingre og mund til virkelig at få det til at prikke ordentligt. Vandbaseret smøremiddel kan være en god hjælp (i nogle tilfælde kan det også være nødvendigt). Lyt til kroppen! Hvis noget føles ubehageligt, ømt eller såret, skal du bare afbryde. Det kan være et tegn på, at du ikke rigtig er klar eller måske foretrækker en anden type sex.

7. Det er okay at være flov

Første gang du kan forvente, at det føles lidt kompliceret. Det kan være nødvendigt at afbryde og starte flere gange, fordi dine kroppe reagerer på forskellige måder. Du kan bestemt være flov - hvilket er helt okay. At du kan fnise og have det sjovt i mellemtiden er faktisk et tegn på, at ting går godt.

8. Tag en god tid på dig

Der er ingen grund til at stresse. Lad det tage den tid, det skal teste og eksperimentere. Sex i virkeligheden er noget helt anderledes end hvad vi ser på film eller i porno. Alle kan ikke lide de samme ting, og alt behøver ikke altid ske i samme rækkefølge. Den meget basale idé om sex er, at alle involverede skal nyde det. Det kan tage tid at prøve det, men det er virkelig det værd.

9. Tal om sex

Den eneste måde at finde ud af, hvad du og din partner kan lide, er at kommunikere. Spørgsmålet er bare ... hvordan? Mens du har sex, er det bedst at tale meget: "Ja!" "Vent ..." "Gå videre." "Blødere ..." "Hårdere!" "Hurtigere!" Lyt til din partner - og ikke kun ordene. Lyt også til lydene. Se og føl, hvordan dine kroppe reagerer på hinanden og nyder at se den anden nyde.

10. Hvad sker der bagefter?

Sex betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Nogle mener, at sex for mennesker ekstremt tæt på hinanden ved at skabe intime, almindelige minder. Andre ser på sex som noget spændende og kildende, men lægger ingen større værdi i det end det. Sex kan ændre hele dit forhold eller ikke gøre en forskel overhovedet - snak venligst gennem dette med din partner.

Sex kan være helt fantastisk, men det er vigtigt, at du har sex af den rigtige grund. Hvis du føler dig sikker, og stemningen er helt rigtig, kan sex give dig fantastiske følelsesmæssige oplevelser. Men hvis det føles som om noget mangler, gør det virkelig ikke ondt at vente, indtil det føles helt rigtigt.