Ensimmäinen kerta: Kuinka voit valmistautua?

Seksiä ensimmäistä kertaa voi olla uskomaton kokemus ja mukava muisti loppuelämäsi ajan. Se voi olla hauskaa, mukava, jännittävä, jännittävä, tunnepitoinen tai yhdistelmä kaikkea. Monet, etenkin nuoret, tuntevat kuitenkin suuren paineen "saada se aikaan". Ensimmäinen kerta on tietysti aina erityinen, mutta se ei tarkoita, että se ei voi olla mukava ja hyvä kokemus. Auttaaksesi sinua, olemme koonneet luettelon kymmenestä tärkeästä tekijästä, jotka tekevät siitä ensimmäisen kerran mahdollisimman hyvän.

1. Kysy itseltäsi: "Olenko valmis?"

Tunnetko, että olet valmis seksiä? Kenen vuoksi teet sen - omille tai kumppaneillesi? On tärkeää, että olet varma, että päätös on täysin sinun. Oletko innostunut tai huolestunut siitä, kun ajattelet seksiä? Useimmissa maissa on myös ikäraja silloin, kun seksiä on laillista. Ruotsissa raja on 15 vuotta.

2. Keskustele kumppanisi kanssa

Viestintä on erittäin tärkeää, mutta se voi myös olla vaikeaa. Kokeile puhua mahdollisimman avoimesti kaikesta mitä ajattelet tai huolestu. Kuuntele myös kumppaniasi ja kiinnitä huomiota hahmoihin, jotka osoittavat haluavansa saman asian kuin sinä.

3. Kouluta sinua

Nuorten vastaanotto- tai äitiyshoitokeskuksessa voit saada hyvää tietoa turvallisesta seksiä, jotta voit sitten keskittyä siihen, että se on mahdollisimman mukava. Kondomit ovat erittäin hyvä idea niille, joilla on seksiä ensimmäistä kertaa, koska ne on suunniteltu estämään sekä sairaus että suunnittelemattomat raskaudet. Jos ajattelet muun tyyppisiä ehkäisyvälineitä, voit puhua lääkärin tai kätilön kanssa.

4. Tutustu omaan kehoosi

Avain todella hyvään sukupuoleen on tietää, mistä pidät, miltä tuntuu innostuneena, kuinka voit tehdä innostuneena ja missä ja miten haluat kumppanisi ottavan sinuun. Paras tapa selvittää kaikki tämä on testata yksin. Useimmat ihmiset haluavat masturboida, ja voi olla jännittävää tehdä se myös jonkun muun kanssa.

5. Valitse oikea aika ja sijainti

Valitse paikka, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja missä tiedät, että olet häiritsemätön. Odota, että tarvitset paljon aikaa ja tilaa tunteaksesi mukavan toistensa kanssa. Ajattele, kuinka sinä ja kumppanisi voit lisätä läheisyyttä ja luottamuksellisuutta keskenään, jotta molemmat saat mahdollisimman mukavan kokemuksen.

6. Sukupuoli ei saa satuttaa

Jos olet innostunut ja rento, sukupuolen pitäisi yleensä tuntea olonsa hyväksi, vaikka tietysti se voi tuntua uudelta ja outolta ensimmäistä kertaa. Käytä sormeasi ja suuasi, jotta se todella pistelee kunnolla. Vesipohjainen voiteluaine voi olla hyvä apu (joissakin tapauksissa se voi myös olla tarpeen). Kuuntele vartaloa! Jos jokin tuntuu epämiellyttävältä, kipeältä tai loukkaantuneelta, vain keskeytä. Se voi olla merkki siitä, että et ole oikeastaan ​​valmis tai ehkä mieluummin jonkin muun tyyppistä sukupuolta.

7. On hyvä olla hämmentynyt

Ensimmäistä kertaa voit odottaa sen tuntuvan hieman monimutkaiselta. Saatat joutua keskeyttämään ja aloittamaan useita kertoja, koska kehosi reagoi eri tavoin. Voit varmasti olla hämmentynyt - mikä on täysin kunnossa. Se, että voit kikattaa ja pitää hauskaa sillä välin, on oikeastaan ​​merkki siitä, että asiat menevät hyvin.

8. Ota hauskaa sinulle

Stressiin ei ole syytä. Anna sen viedä aikaa, jota se tarvitsee testata ja kokeilla. Seksi todellisuudessa on jotain aivan erilaista kuin mitä näemme elokuvissa tai pornossa. Kaikki eivät pidä samoista asioista, ja kaiken ei aina tarvitse tapahtua samassa järjestyksessä. Aivan perusajatus sukupuolesta on, että kaikkien asianomaisten tulisi nauttia siitä. Se voi viedä aikaa kokeilla sitä, mutta se on todella sen arvoista.

9. Puhu seksistä

Ainoa tapa selvittää, mitä sinä ja kumppanisi pidät, on kommunikoida. Kysymys on vain ... miten? Kun sinulla on seksiä, on parasta puhua paljon: "Kyllä!" "Odota ..." "Jatka." "Pehmeämpi ..." "Kovampi!" "Nopeampi!" Kuuntele kumppaniasi - eikä vain sanoja. Kuuntele myös ääniä. Katso ja tunne, kuinka kehosi reagoivat toisiinsa ja nauttivat toisten nauttimisesta.

10. Mitä tapahtuu jälkikäteen?

Seksi tarkoittaa erilaisia ​​asioita eri ihmisille. Jotkut uskovat, että sukupuoli ihmisille erittäin lähellä toisiaan luomalla läheisiä, yleisiä muistoja. Toiset katsovat seksiä jotain jännittävää ja kutivaa, mutta eivät ole siihen suurempaa arvoa. Seksi voi muuttaa koko suhdettasi tai olla merkitystä ollenkaan - puhu tämän läpi kumppanisi kanssa.

Seksi voi olla aivan fantastinen, mutta on tärkeää, että sinulla on seksiä oikeasta syystä. Jos tunnet olosi turvalliseksi ja mieliala on aivan oikea, seksi voi antaa sinulle fantastisia emotionaalisia kokemuksia. Mutta jos tuntuu siltä, ​​että jotain puuttuu, ei todellakaan haittaa odottaa, kunnes se tuntuu oikealta.