Seksiä ensimmäisen kerran - Valmistautuminen
Ensimmäinen kerta sängyssä voi olla mahtava kokemus, jota kannat mukanasi koko loppuelämän ajan. Se voi olla hauskaa, tyydyttävää, jännittävää, aistikasta, rakastavaa ja joskus kaikkea näitä yhdessä. Monilla, etenkin nuorilla, siihen saattaa liittyä myös paineita: ensimmäinen kerta pitää saada pois alta. Ei ole mitään syytä sille, etteikö se voisi olla yhtä hyvää seksiä kuin tulevaisuudessa, mutta erilaista se on (onhan se ensimmäinen kertasi). Olemme laatineet avuksesi kymmenen kohdan listan, jotta ensimmäinen kertasi olisi upea.
1. Kysy itseltäsi: ”Olenko valmis tähän?”
Tuntuuko sinusta, että olet valmis seksiin? Minkä takia ryhdyt siihen – itsesi vai kumppanisi? On tärkeää tuntea, että tekemäsi päätös on sinusta lähtöisin. Saako ajatus seksin harrastamisesta olosi kiihottuneeksi vai huolestuneeksi? Muista, että monissa maissa seksin harrastamiseen on ikäraja.
2. Keskustele kumppanisi kanssa
Kommunikointi on todella tärkeää, mutta se ei aina ole helppoa. Jos sinulla on pelkoja tai huolenaiheita, puhu niistä avoimesti. Kuuntele kumppaniasi ja etsi merkkejä siitä, että myös hän haluaa varmasti seksiä.
3. Ottakaa asioista selvää
Tietoa turvaseksistä löydät esimerkiksi apteekista tai Väestöliitosta. Kun sinulla on oikeaa tietoa, voit keskittyä tekemään seksistä upeaa. Muista, että kondomit on suunniteltu sekä suojaamaan taudeilta että ehkäisemään raskautta, joten ensimmäisellä kerralla ne ovat paras vaihtoehto, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi. Muista, että ehkäisymenetelmistä kannattaa keskustella lääkärin kanssa.
4. Tutustu omaan vartaloosi
Avain todella hyvään seksiin on se, että tiedät mistä itse pidät, miltä kiihottuneisuus tuntuu, miten kiihotut ja millaisesta ja minkä kehonosien kosketuksesta pidät. Paras tapa tämän selvittämiseen on kokeilla itse. Itsetyydytys ei tietenkään ole kaikkien juttu, mutta suurin osa ihmisistä harrastaa sitä, ja se voi olla mukavaa myös kumppanin kanssa.
5. Valitse oikea aika
Valitse turvallinen ja stressitön paikka, missä teitä ei varmasti häiritä. Tarvitsette aikaa ja tilaa, jotta voitte tehdä olonne mukavaksi. Kyse on jaetusta kokemuksesta, joten intiimistä tunnelmasta on apua.
6. Seksin ei pitäisi sattua
Sattuuko eka kerta? Jos olet kiihottunut ja rento, seksin pitäisi tuntua hyvältä (vaikka se saattaakin tuntua uudelta tai oudolta). Käyttäkää käsiä tai suuta toistenne kiihottamiseen. Vesipohjaisesta liukuvoiteesta voi olla apua (ja joskus se voi olla välttämätöntä). Kuuntele kehoasi. Jos seksi tuntuu epämukavalta tai kivuliaalta, lopeta. Se saattaa olla merkki siitä, ettet olekaan valmis, tai että harrastat mieluummin muunlaista seksiä.
7. On ihan OK, että hävettää
Kaikki ei välttämättä suju niin helposti. Alku saattaa olla hieman kangertelevaa, koska vartalonne reagoivat eri tavoin ja saatatte tuntea olonne välillä kiusalliseksi tai kömpelöksi – se ei haittaa, kunhan se, mitä teette, tuntuu myös hyvältä. Oikeastaan jos pystytte nauramaan ja hassuttelemaan, teillä sujuu todella hyvin.
8. Etene kaikessa rauhassa
Ei kannata kiirehtiä. Etene mahdollisimman hitaasti ja kokeile erilaisia asioita. Seksiä ei tarvitse toteuttaa samassa järjestyksessä kuin elokuvissa tai pornossa, eivätkä kaikki pidä samanlaisista asioista. Keskittykää siihen, että molemmat voivat harrastaa sellaista seksiä kuin haluavat. Siinä voi kestää kauemmin, mutta se voi olla paljon kiihkeämpää ja tyydyttävämpää.
9. Puhetta seksistä
Ainoa tapa oppia, mistä itse tai kumppani pitää, on puhuminen. Kysymys kuuluukin: miten se onnistuu? Seksin aikana kannattaa pitää asiat yksinkertaisina: ”Juuri noin.” ”Odota.” ”Jatka.” ”Ei niin kovaa.” ”Kovempaa.” ”Nopeammin.” Sanojen lisäksi kuuntele kumppanisi huokauksia ja äännähdyksiä. Tarkkaile, miten kehonne reagoivat toisiinsa. Näin tiedät, nauttivatko molemmat.
10. Mitä tapahtuu seksin jälkeen
Seksi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Toiset ajattelevat seksin lähentävän ihmisiä – heille seksi on intiimi hetki, jonka he jakavat toisen ihmisen kanssa. Toisten mielestä seksi on kiihottavaa ja jännittävää, mutta vain yksi asia muiden joukossa. Ensimmäinen seksikerta voi muuttaa suhteen toisenlaiseksi, tai sitten ei – seksistä puhuminen voi auttaa sinua selvittämään, mitä seksi tarkoittaa sinulle.
Seksi voi olla mahtavaa, mutta varmista, että harrastat sitä oikeiden ihmisten kanssa. Jos tunnet olosi mukavaksi ja tunnelma on oikea, voit tuntea olosi paremmaksi kuin koskaan aiemmin, mutta jos jotain tuntuu puuttuvan, kannattaa odottaa parempaa aikaa.